Ranní nemoc může být skutečná bolest. Studie ukazují, že kdekoli od 50 do 90 procent žen zažívá nevolnost a zvracení v prvním trimestru i mimo něj. Lékaři často váhají s předepisováním drog, z dobrého důvodu, protože spousta je pro vaše rostoucí dítě nebezpečné. To však ponechává Mamas být na obtížném místě, ale samozřejmě nikdo nechce trpět ranní nemocí měsíce. Z tohoto důvodu některé ženy hledají alternativní léčivou metodu, která pomáhá zmírnit nepohodlí ranní nemoci: akupunktura.
Akupunktura pro ranní nemoc: funguje to?
Co je akupunktura?
Starověká praxe akupunktury ještě nemusí být ve Spojených státech ještě známá. Čínští lidé jej však používají mnohem více než 2 500 let k léčbě různých nemocí, včetně ranní nemoci. Skládá se z vyškoleného profesionála vkládajícího jemné sterilní jehly s pevným prstem do jednoho nebo mnohem více bodů v těle. Číňané se domnívají, že existuje 365 bodů a odpovídají bolesti nebo zdravotnímu stavu. Pokud existují problémy, je to proto, že existuje blokovaný tok energie podél něčeho, který se nazývá meridian “„ Energetický kanál v těle, který vyžaduje konzistentní a vyvážený tok energie pro optimální zdraví a wellness. Když je tok energie v poledníku blokován, může způsobit bolest a nepohodlí. Cílem akupunktury je tedy obnovit energetickou rovnováhu a tok.
Jak mohu použít akupunkturu k léčbě ranní nemoci?
Tradiční čínská medicína věří, že běžné příznaky těhotenství, jako je nevolnost, zvracení a ztráta chuti k jídlu, jsou způsobeny disharmonií mezi energetickým tokem sleziny a žaludkem. často játra a žaludek. Mnoho často, profesionál umístí akupunkturní jehly dovnitř zápěstí k léčbě těchto energetických disharmonies.
Funguje akupunktura ve skutečnosti k léčbě ranní nemoci?
Zatímco některé ženy slibují akupunkturou pro ranní nemoc, vědecké studie prokázaly smíšené výsledky. Někteří vykazují významné zlepšení subjektů, zatímco jiné byly neprůkazné. Obecně je však známo, že akupunktura pozitivně ovlivňuje řadu zdravotních stavů a mnohem více než 8 milionů Američanů podstoupilo akupunkturní ošetření s ohledem na to, že odborníci začali ve státech využívat služby v 70. letech.
Je důležité si uvědomit, že mnoho ranních ošetření pro některé ženy pracuje pro některé ženy a ne jiné, takže akupunktura se v tomto ohledu neliší. Ginger pracuje pro některé ženy, ale ne jiné, někteří nacházejí úlevu od vitamínů, zatímco jiní ne, a tak dále. Takže, pokud trpíte ranní nemocí a jste připraveni vyzkoušet akupunkturu, může to nakonec poskytnout úlevu, kterou se snažíte najít, i když někdo, koho znáte, s tím nenašel úspěch.
Co očekávat při akupunkturní schůzce
Akupunkturní jmenování na ranní nemoci obvykle začíná jako mnoho lékařských jmenování. Profesionál bude papírovat vaši anamnézu a stížnosti a popíše trochu o procesu akupunktury. Poté udělají „analýzu impulsů“. Existuje celkem 28 pulzů, které může akupunkturní profesionál cítit na vašem zápěstí. Budou je používat, spolu s vizuálním hodnocením vašeho jazyka, aby získali základní linii vašeho celkového zdraví. V tomto okamžiku může akupunkturista vyvinout plán léčby speciálně pro vás. Zeptejte se v každém okamžiku, o kterých máte pocit, že potřebujete, a ujistěte se, že rozumíte a souhlasíte s léčebným plánem, jako byste předtím, než se s jakýmkoli zdravotnickým odborníkem podrobili.
Jakmile je plán na místě, začne umístění jehly. Vzhledem k tomu, že jehly jsou tak malé, způsobují velmi malé nepohodlí. Umístění může být stejně rychlé jako 15 minut nebo trvat až hodinu, v závislosti na vašich potřebách. Po vložení jehel je akupunkturista stimuluje různými způsoby. To trvá asi 25 minut. Váš akupunkturista se bude snažit zajistit, aby vaše pohodlí po celou dobu, a těhotná žena může obvykle ležet na zádech nebo na straně nebo sedět vzpřímeně na židli. Možná budete potřebovat pouze jedno ošetření, nebo můžete potřebovat spoustu v závislosti na vašich individuálních potřebách.
Mnoho akupunkturních jedinců hlásí, že pociťuje pocit relaxace brzy poté, co jsou vloženy jehly. Někteří také popisují pocity euforie a zdraví a pohody nebo dokonce plovoucí pocit. Všechny tyto zkušenosti jsou lékařsky připsány uvolňování endorfinů v krevním řečišti.
Je to bezpečné?
Národní ústavy zdravotnického střediska pro doplňkové a integrační zdravotní studie akupunktury, včetně technik používaných k zmírnění symptomů ranní nemoci u těhotných žen. Jejich profesionální publikace to uvádějí jako velmi bezpečnou techniku. Kromě toho více studií ukázalo, že akupunktura je téměř bez vedlejších účinků, pokud je provedena vyškoleným a licencovaným praktikem. Používají sterilní jehly a každá jehla používají pouze jednou v nákupujistě čistota.
Jak již bylo řečeno, nezapomeňte kontaktovat svého lékaře a během těhotenství projít možnost akupunktury před domluvou.
Podobné metody
Někteří akupunkturisté také dodávají související, doplňkové ošetření. Běžným je masírování oblastí, kde jsou obvykle vloženy jehly, a také používat elektropustlu. Toto je praxe používání stimulace elektrické jehly.
Existuje také forma tepelné terapie, která se nazývá moxibusition, často používaná v tandemu s akupunkturou. Zahrnuje to spálení byliny zvané Mugwort, které věří, že má léčivé vlastnosti. Světová zdravotnická organizace byla důkladně studována moxibusion. Považují to za účinnou léčbu více zdravotních stavů, včetně léčby přetrvávající nevolnosti a zvracení.
Je pro vás akupunktura ideální?
Neexistuje žádná jistá léčba pro ranní nemoc, ale existuje spousta možností, jak vyzkoušet, jako je akupunktura. Jednotlivé ženy mají různé výsledky se všemi z nich, včetně akupunktury. Pokud jste však vyzkoušeli mnohem více standardní metody, jak potlačit své příznaky s malými nebo žádnými výsledky a ranní nemoc nadále ovlivňuje váš každodenní život, může být užitečné vyzkoušet tuto starodávnou techniku pro sebe.
*Doporučujeme vždy kontaktovat svého primárního lékaře před jakýmkoli lékařským postupem.
Mohlo by se vám také líbit:
Jak se vypořádat s ranní nemocí (tipy, které skutečně pomáhají!)
Nalezení nejlepšího těhotenského polštáře, který vám pomůže spát v noci
Těhotenství čaj; Které z nich jsou bezpečné + naše oblíbené!